こんにちは、当ブログ管理人のほたです。当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。ごゆっくりとご観覧ください。
妊娠中、寝ても覚めても吐き気…食べてもすぐ吐く…。そんな吐きつわりの日々は本当に辛いですよね。私も第一子・第二子妊娠中は初期から臨月まで吐きつわりに悩まされた人間なのでとても分かります。
そんなつわりを軽減するグッズの一つとして、今回はバスソルト（入浴剤）を紹介します。
吐き気の軽減には、マグネシウムを多く含む食品を摂取するとよいという研究データもあります。
私の場合、食べ物だけでなく、皮膚からも摂取できるEPSOPIAのバスソルトが吐き気の軽減に効きました。
使用レビューもしっかりしますので、つわりで苦しむ全妊婦さんはぜひチェックしてみてください。
EPSOPIA バスソルト
↑今ならローションも1本ついてこのお値段のようです。私が購入したときよりもさらにお得になっていました。
商品の特徴
- １個６００ｇで１袋４５回分。
- 浸透圧が高いミネラルとマグネシウムが配合されている
- 体の芯までポカポカになり、保温・保湿効果が高い
- 無色無臭
- 赤ちゃんも入れる
- 追い炊きOK
レビュー2462件に対して星★4.5と、普通のバスソルトとしても高評価です（2025年2月時点）。
多かった口コミの抜粋
保温効果、保湿効果が高い、という口コミがとにかく多かったです。★１～２を見ても、効果なしという口コミはほぼ見当たりませんでした。身体が芯から温まり冷えにくい、風呂上がりの肌が潤いカサカサがなくなった、などですね。
妊婦さんのつわりに関する口コミは、私が探した限り見当たりませんでした。
商品レビュー
発送・梱包
発送は早かったです。注文した４日後に、指定の時間に無事届きました。弟一家へ贈った際は、注文から２日後の指定時間に届いたようです。梱包も特に問題ありませんでした。
パッケージと使用方法
表と裏のパッケージはこんな感じです。入浴時に浴槽へ付属スプーン1杯、冬場などの乾燥時や保湿保温効果を高めたいときには３～５杯入れるとよいと記載されています。
袋の中に１杯20㏄のプラスチックスプーンが付属しており、チャックの開閉もしやすく使いやすいです。
ちなみにスプーンで実際に1杯を測ってみると13ｇでした（数字が見にくくて申し訳ないです）。
確かに1日1杯計算だとピッタリ45日分ですね。
妊娠中に使用してみて
私は第二子の妊娠中期頃から使用しました。お湯はとろっとしていて、無色無臭なのでちょっとした匂いに敏感だった妊娠中でも問題なく使用できました。私は妊娠初期から１日３回吐き気止めを飲んでいても吐き気に悩まされていたのですが、バスソルトを入れたお湯につかったあとしばらくは慢性的な吐き気が抑えられた感じがしました！
吐き気抑制以外の嬉しい効果として、仕事の疲れが一気にふっとんだのが良かったです。毎日が体力勝負の病棟看護師の仕事をしていますが、バスソルトを使い始めてから疲れがしっかりとれるようになり、ヘロヘロになりながらしていた風呂後の家事や上の子の対応もかなり楽になりました。
産後に使用してみて
冬場に使っていても保湿と保温の効果はしっかり感じられます。バスソルトを入れ忘れた日は背中がカサカサして痒くなりますが、次の日に入れるとかゆみがなくなり快適に眠れます。バスソルトを入れた日は、夜中の授乳中も身体が冷えすぎることなく過ごせるため、冬場はとくに重宝しています。
家族の反応
乾燥肌の夫は最初肌がピリッとすると言っていた時もありましたが、今は特に気にならないようで、保湿効果が高いのが気に入っているそうです。弟一家（妻・3歳の娘）にも出産内祝いにバスソルトのリクエストがありプレゼントしましたが、保湿・保温効果がしっかり感じられてこの冬重宝しているとのことでした。
体感したデメリット
使用量によっては割高に感じました。1日すりきり1杯で45日分ですが、冬場や効果を高めたいときに３～５杯使うと実質９～15日分となり、少々割高に感じました。
また、無色無臭なので夫が浴槽にお湯はりをした際バスソルトを入れ忘れているのに気づかず、お風呂に浸かりながら『多分これは…入れ忘れているな……』と思う日もたまにあります。笑
体感したメリット
- 吐きつわり時の吐き気抑制感がある
- 疲労がとれる
- 保湿・保温効果が高い
- 赤ちゃんにも気兼ねなく使える
吐き気対策、冷え予防や保温保湿効果・使い勝手の良さなど、産前産後のママにほしい効果はばっちり押さえられていると思います。
こんな人におすすめです
- 吐きつわりに悩む妊婦さん
- 食べ物からだけでなく皮膚からもマグネシウムを摂取してつわりを少しでも減らしたい妊婦さん
- 身体の冷えを改善したい方
- 入眠中の冷えや乾燥が気になる方
まずは1袋おためし購入してみてもよいと思います。今ならローションもついてきて、私が購入したときよりもお得に買えるみたいです……。
おためし購入はこちら（ローション付き）から確認してみてください。
ローション付きでなく、フェイスマスク付きもあるようです（こちらから購入できます）
定期購入すると15％割引となり、さらにお得です。定期購入は購入回数に縛りもなく、いつでもやめられるのがよいですね。
定期購入したい方はこちらを参照してみてください。
まとめ
吐きつわりに悩む方は、食べ物も工夫して苦労されていると思います。でもせっかく食べても吐いてしまうこともありますよね。私は毎日のお風呂にちょっとバスソルトを足すだけで、吐き気と疲労が少し楽になったので、少しでも吐きつわりを改善したい方にはぜひおすすめしたいです。
どうか少しでも快適な妊娠生活になりますように。この記事を読んでくださり、ありがとうございました。
コメント